„Wenn der Verstand den Prozess steuern möchte – warum Hypnose manchmal anders verläuft

Viele Menschen kommen erst dann in die Praxis, wenn Angst, innere Unruhe, Schlafprobleme, emotionale Erschöpfung oder wiederkehrende Gedankenkreise den Alltag stark belasten. Häufig haben sie zuvor schon vieles versucht: Entspannungstechniken, positive Gedanken, Ablenkung, funktionales „Durchhalten“ – manchmal auch rein symptombezogene Ansätze. Oft funktioniert das eine Zeit lang. Doch die Symptome kehren zurück. Nicht, weil etwas „falsch gemacht“ wurde –sondern weil der Ursp

Warum Hypnose heute wichtiger ist denn je Immer mehr Menschen erleben Angst, innere Unruhe oder sogar Panikattacken. Die Welt wird schneller, lauter und anspruchsvoller – und unser Nervensystem kommt kaum hinterher. Genau hier zeigt sich die besondere Kraft der Hypnose: Sie führt dich zurück zu deinem inneren Kern, wo Heilung wirklich beginnt. Vielleicht spürst auch du, dass etwas in dir nach Entlastung ruft. Ein Teil in dir möchte zur Ruhe kommen und wieder in seine natürlic

Viele Menschen verbinden Hypnose damit, dass man in einen tiefenentspannten Zustand geführt wird. Das Simpson Protocol ist eine spezielle Form der Hypnose, die einen etwas anderen Ansatz nutzt. Sie kommt ohne lange Gespräche aus und ermöglicht einen Zugang zu inneren Reaktionen, die im Alltag oft schwer erreichbar sind. Hypnose, die ohne viele Worte funktioniert Im Simpson Protocol läuft der größte Teil der Hypnose im Inneren ab. Ich als Hypnosetherapeutin gebe nur kurze Hinw

Was ist Hypnose? Viele verbinden sie mit Showhypnose oder Kontrollverlust. Doch therapeutische Hypnose ist etwas völlig anderes: eine innere Erfahrung, die Ruhe und Klarheit schenken kann – gerade bei innerer Unruhe. In diesem Beitrag bekommst du ehrliche Einblicke, wie Hypnose wirkt, was sie auslöst und wie du sie für dich erleben kannst.

Vielleicht kennst du das: Du fühlst dich angespannt, innerlich unruhig oder ständig in Alarmbereitschaft – ohne dass es dafür einen...

Fühlst du dich oft gefangen in einem Kreislauf aus Stress, Schuldgefühlen und der Abhängigkeit zur Zigarette? Es gibt einen Weg, diesen...

Einführung in die Hypnotherapie Hypnosetherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie, die auf Hypnose setzt, um Menschen zu helfen,...

Dieses Buch Angst als Wegweiser!? Nutze deine Gefühle für Veränderung lädt ein sich Zeit für positive Veränderungen

Nutze deine Gefühle als Sprungbrett für Veränderung Angst als Wegweiser!? Nutze deine Gefühle als Sprungbrett für Veränderung – von Heike...

Angst ist ein alltägliches Gefühl, das viele Menschen erleben. Sie kann jedoch auch zu einem lähmenden Zustand werden, der dein tägliches...

Vorsorgeuntersuchungen sind nicht nur wichtig, um die körperliche Gesundheit von Kindern und Jugendlichen zu überwachen, sondern spielen...

Angst ist ein allgegenwärtiges Gefühl, das uns in verschiedenen Lebensphasen begleitet. Ob als Kind, Jugendlicher oder Erwachsener -...